— Life Balance Coaching & Shiatsu Körpertherapie

Kann man nur in Beziehung glücklich sein?

Du wurdest verlassen und möchtest, dass dieser Trennungsschmerz endlich aufhört. Als Life Balance Coach und Shiatsu Körpertherapeutin unterstütze ich Menschen 50 Plus, ihren Liebeskummer und Kränkung einfacher zu überwinden.

— Trennung — Loslassen können — Neubeginn

Wo stehst du gerade?

Phase 1

Du bist frisch getrennt und haderst mit dir und den Umständen

Du brauchst jetzt einen Plan — für deine nächsten Schritte, die dir Halt geben.

Phase 2

Du kannst schwer loslassen

Deine Gedanken drehen sich nur um den verlorenen Partner

Entdecke neue Freiräume – sie werden dich stärken.

Phase 3

Dein lebendiger Neubeginn

Es ist ein guter Zeitpunkt zu klären, was du wirklich willst

Selbstbewusst Neues wagen.

Wir klären deine nächsten Schritte.

— Über mich

Hallo, ich bin Maria.

Ich kann gut nachempfinden, wie du dich gerade fühlst. Besonders, wenn du noch Liebesgefühle für deinen Partner oder deine Partnerin empfindest.

Ich stehe für realistischen Optimismus und Handlungsspielräume erkennen. Bin empathisch – zuverlässig – engagiert – kompetent – humorvoll.

Mich haben dieselben Fragen wie dich beschäftigt: Und nun, wohin mit all den Liebesgefühlen? Und wie geht Entlieben?

Ich erkannte, dass das Leben voller Abschiede und Neuanfänge ist. Die Tür für das Neue einen Spalt offen zu halten ist ausreichend, denn vielleicht wird das Neue sogar besser passen. Damals traf ich eine entscheidende Wahl — die Wahl, gerade jetzt, die Liebe zu mir selbst und zum Leben offen zu halten.

Seit Beendigung meines Studiums in Sozialer Arbeit bin ich erfolgreich als Sozialpädagogin, Körpertherapeutin und Coach tätig.

— Life Balance Coaching

Neue Kraft schöpfen

Entspannen — Beziehungen pflegen — Vorwürfe und negative Selbstgespräche loslassen —

Die ersten Wochen nach der Trennung sind schwer auszuhalten. Dann wird der Schmerz langsam schwächer. Eine Trennung zu verarbeiten ist ein tiefgreifender Prozess, der länger dauern kann. Erkenne die Zeit ohne Partner oder Partnerin als eine wertvolle Phase der Selbstfindung.

In meinem Coaching zeige ich dir:

Wir besprechen deine Fragen und stärken deine Resilienz.

Wenn alles schiefläuft, brauchst du Antworten auf die wichtigsten Fragen: Was hilft dir, besser zu verstehen, was gerade passiert? Welchen tieferen Sinn kannst du im Geschehen erkennen?

Ich helfe dir, deine souveräne Seite zu entdecken, die Seite in dir, die genau weiss, was jetzt sinnvoll und wertvoll ist. Lass dich von ihr zu mehr Lebenskompetenz inspirieren. Sie wird dich gut beraten und du wirst erkennen: Du bist stärker als diese Krise.

— Shiatsu Körpertherapie

Trennungsschmerz auf körperlicher Ebene lösen.

Seit 20 Jahren begleite ich Menschen mit Shiatsu durch Krisen. Shiatsu stärkt dein Wohlbefinden und deine Selbstkompetenz für ein gesundes Leben.

Durch die Trennung fehlt es dir an innerer Ruhe und Erholungsphasen.

Shiatsu hilft dir zu entspannen bei Stress und Überlastung und lässt dich erfahren, wie kraftvoll Loslassen ist. Shiatsu stärkt deine Gesundheit und lässt dich wieder präsent sein.

Bereits in der ersten Anwendung wird dein Wohlbefinden gestärkt und es wird einfacher, schwierige Gefühle auszuhalten und anzunehmen.

— Kundenstimmen

Was Klientinnen und Klienten berichten

„Die professionelle Arbeitsweise tut einfach gut"
Shiatsu ist eine wohltuende Körpertherapie, angenehm während der Behandlung, nachhaltig in der Wirkung. Das Coaching-Gespräch vor der Behandlung ist für mich eine lang gesuchte Ergänzung, denn wenn das Gespräch und die Empathie miteinbezogen werden, können die Behandlungs-Schwerpunkte besser kommuniziert und verstanden werden. Die professionelle Arbeitsweise und gleichzeitig die Präsenz und Menschlichkeit von Maria Skarlatos tun einfach gut.

Sandra Steinhauser

„Leichter und entspannter"
Maria nimmt sich zu Beginn jeder Sitzung Zeit für ein Gespräch, um wirklich zu verstehen, wie es mir körperlich und mental geht. Ich schätze diese achtsame und persönliche Herangehensweise sehr, weil die Shiatsu-Behandlung dadurch jedes Mal individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Praxis ist ruhig und sanft eingerichtet, sodass man sofort abschalten kann. Nach den Behandlungen bei Maria fühle ich mich leichter, entspannter und wieder mehr bei mir selbst. Ich kann Maria von Herzen weiterempfehlen.

Corinna Eigenmann

„Eine Empfehlung — ich hatte ein schweres Burnout"
Ich hatte 2023 ein schweres Burnout. Seit bald drei Jahren ist Shiatsu bei Maria nun ein fester Anker in meinem Alltag. Die Behandlungen sind äusserst wohltuend und helfen mir sehr dabei, Verspannungen und Stress abzubauen und so richtig herunterzufahren. Maria versteht ihr Handwerk perfekt und geht immer sensibel auf meine aktuellen Themen ein. Eine Empfehlung für alle, die sich etwas Gutes tun wollen!

N. Metzger

Shiatsu empfinde ich als wunderbar wohltuend: die Gespräche am Anfang der Sitzung geben mir neue Perspektiven und Ideen, und das Shiatsu empfinde ich als wunderbar wohltuend. Ich fühle mich nachher jeweils ausgeglichener, gestärkt, frischer und zufrieden, mir etwas sehr Gutes geschenkt zu haben. Ich bin sehr froh, dass ich auf eine so wertvolle Unterstützung zählen kann für die Genesung nach einer langen Krankheit und den Weg zurück in's Berufsleben.

„Liebevoll und kompetent"
Diese Mischung aus Coaching und Shiatsu, die ich bei Maria erleben durfte, empfand ich als grosses Geschenk. Dank ihrer Klarheit und ihren präzisen Fragen, kam ich sehr rasch zum Kern des Themas, welches ich angehen wollte. Liebevoll und kompetent begleitete sie mich darin, alte Muster aufzuspüren und zu transformieren. Damit in die anschliessende Shiatsubehandlung zu gehen, erlebte ich als sehr heilsam.

Patricia Morganti

Vor zwei Jahren habe ich bei Frau Skarlatos eine Coaching Stunde gebucht. Es ging um die schwierige Situation mit meinen älteren Söhnen und das niederschmetternde Gefühl, als Mutter zu erschöpft und versagt zu haben. Frau Skarlatos hatte mir sehr einfühlsam und wertschätzend zugehört und mir Mut gemacht, meine Situation mit einer konstruktiveren Einstellung anzuschauen. Sie hatte mich auch mit äusserst effektiven Techniken ausgestattet, wie man seelischen Schmerz loslassen lernen kann. Ich bin Frau Skarlatos unendlich dankbar und kann sie allen wärmstens empfehlen.

Olga

„Als wäre ich an einer Energietankstelle gewesen"
Ich war nun bereits einige Male bei Maria im Shiatsu und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen. Im Vorgespräch habe ich immer wertvollen Rat bekommen für alles, was mich gerade beschäftigt — sehr erfrischend, froh und dezent, aber trotzdem konkret. Man spürt ihre Erfahrung in der Begleitung von Menschen in verschiedensten Lebensphasen. Das Shiatsu selbst ist hochprofessionell und immer sehr individuell auf die aktuelle Situation im Körper und meine Bedürfnisse abgestimmt und sehr angenehm. Fühlte mich immer sehr ausgeglichen danach, wie als wäre ich an einer Energietankstelle gewesen.

E. Kippel

— Wissen